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孕前低血糖吃什么水果好 低血糖就吃这4种水果

2019-06-17 17:45阅读次数:86
孕前低血糖吃什么水果好呢?女性在备孕期间如果低血糖的话会对受孕造成一定的影响,所以有低血糖一定要调理好,那么孕前低血糖吃什么水果好呢?
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孕前低血糖吃什么水果好-苹果

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苹果是一种营养丰富的水果,它具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。

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孕前低血糖吃什么水果好-香蕉

香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果,也是含糖量比较高的水果之一,除了能缓解低血糖的症状之外,香蕉还有润肠通便、预防便秘的功效,是一种很好的水果。

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孕前低血糖吃什么水果好-橙子

橙子的含糖量也很高,且口味酸甜,非常好吃,橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性。

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孕前低血糖吃什么水果好-石榴

石榴具有生津化食、降压止泻石榴含有大量的碳水化合物、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸、微量元素和各种维生素等。石榴性温涩,有生津化食,健脾益胃,降压止泻,驱除肠道寄生虫等保健疗效作用。

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