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女性不孕怎么办 八大不良习惯需改变

热门文章排行榜 >>2019-06-17 09:11来源:99健康网
导语标签:奔走 2z6u hg018注册网站

现在不孕不育的家庭是越来越多,女性不孕的原因有很多,如果你有以下八大不良习惯,那么最好是改正一下比较好。

  每个女性都想圆妈妈的想,但是有的时候事情并不是我们想的那样的简单,那么女性在发生不孕的时候应该怎么办呢?在发生不孕时候我们也是可以通过治疗不孕的效果呢?在日常的生活中和我们应该如何的预防呢?接下来就跟小编一起去看看吧。

女性不孕怎么办 哪些原因导致女性不孕 女性不孕的原因

  女性不孕怎么办

  1、在想要孩子的过程中难免会出现一点问题,不孕就是其中的一种,但是一定要及时的去寻找病因,夫妇双方需进行全面系统的检查,初诊尤为重要。

  2、在给医生进行就诊的时候一定要把检查的资料带其了,这样它才有可能更加详细的了解病情的变化。

  3、在医院进行就诊的时候一定要记住,必须等女性朋友月经干净的时候进行就诊,这样可以方便医生进行检查。

  4、不孕是夫妇双方的事,双方一定要同时就医,不可互相埋怨,或责怪对方有病而拒绝配合就诊。

  5、就医时应信任医生,如实叙述婚后的性生活及避孕情况、既往服药及检查经过等。

  女性不孕的原因

  经期同房

  在女性想要怀孕的时候,但是不孕就是给我们造成很大的后果,在从女生的盆腔炎症。更严重的是,以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

  多次人工流产

  很多意外怀孕的女孩,碍于面子不肯到正规医院,而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是继发性不孕的原因。

  生活不规律

  人们生活节奏的加快、工作压力的加大,导致越来越多的女性生活没有了规律,直接影响就是内分泌紊乱,打乱排卵周期。生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰乱下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。

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  精神压力大

  随着就业竞争加剧,不少职场女性压力增大,紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。

  长期吸烟

  香烟中含有大量烟碱和尼古丁,进入人体后会造成全身血管病变,子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕,还能使妇女绝经期提前2~3年,倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。因此,有吸烟史且准备怀孕(或已怀了孕)的女性要在医生的指导下制定戒烟计划,以避免流产。

  过度饮酒

  适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同,因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一益的,甚至可能导致女性不孕。

  快速减肥

  快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降,但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,逐渐就形成了不孕症。

  经常喝咖啡

  咖啡虽然具有提神醒脑的功效,但是绝非越多越好,经常饮用会产生一种依赖,容易导致不孕。

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  不孕症患者多吃哪些食物好

  1、各种鱼类和鱼子

  这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传:“小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是“一粒鱼子一条命,吃了罪过”,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。

  2、荤、腥食物可以多食

  不孕症的饮食,野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说:“离家莫食雀,食雀会起雀。”(阳为雀)。鹿肉比较难得,多食必起阳。话又说回来,当今营养过剩者越来越多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵,也不必一味追赶潮流,选择效价适个体经济状况的则可。

  3、鳗和鳗精

  鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。

  4、自制牛鞭膏

  不孕症的饮食,牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下:先洗净,斩段,清水煮沸,弃去腥水,再仔细去毛及杂物,注意要用筷子通净尿道内的“臊物”,最后加入黄酒500-1000ml,白酒250ml,葱,姜放入高压锅,煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒,不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方,煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。自制若麻烦的话,市面上也有成品出售,如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏,质量稳定,服用较方便,运用于肾阳不足,肾气亏损,阳痿遗精,腰酸膝软,畏寒肢冷等症见者。

  预防女生不孕

  减少高脂食物:

  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  不要纵欲乱性:

  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  积极避孕:

  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

  严防产后宫脱:

  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  注意观察月经、白带是否正常:

  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

(责任编辑:王少华)

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